ФАЙДАЛЫ КИҢӘШЛӘР рубрикасы буенча яңалыклар
-
Көя күбәләгенә каршы — яран гөле һәм тәмәке
Әйберләрегезне көя күбәләгеннән саклау өчен шкафка тәмәке яки яран яфраклары куегыз
-
Ваннада юынганда җырлауның нинди файдасы бар?
Диабет һәм кан басымы булганда, ваннада җырларга кирәк икән.
-
Карта чистарту буенча ЛАЙФХАК
Сугым чоры башланды.
-
Кышкы юлда машинада имин йөрү өчен нишләргә?
Кышын машина тәгәрмәченең юлга ябышу үзлеге кими.
-
Тәмлетамаклар колагына
Бик тәмле һәм татлыны ашарга яратасызмы?
-
Төнлә тезләрең сызласа…
Һәрвакыт ярдәме тия торган төнәтмәне үзебез ясыйк.
-
Мандаринны кемнәргә ашарга ярамый?
Сау-сәламәт кешеләргә дә чама хисен белергә кирәк
-
Тамак төбен чыныктырыгыз…
Табиб пандемия вакытында иммунитетны ныгытуның яңа ысулын ачты.
-
Куе чәч сере: бьюти-блогер киңәшләре
Бьюти-блогер Алия Шакирова киңәшләре.
-
Каркаде чәе вируслардан саклыймы?
Хәзер иммунитетны ныгыту турында уйланмаган кеше юктыр.
-
Мүк җиләге дарудан да файдалы
Углевод һәм клетчаткага бай булган бу җимеш кайчак сәламәтлеккә даруларга караганда да ныграк ярдәм итә ала.
-
Витаминнар кайда яшеренгән?
Кыш буена җиләк-җимеш, яшелчәләр файдалы үзлеген югалта. Кипкән җиләк-җимештә исә витаминнар һәм микроэлементлар әйбәт саклана. Шулай да кайсына өстенлек бирергә соң?
-
Гөлҗимеш төнәтмәсе ясау ысуллары
Гөлҗимештә аскорбин кислотасы, каротин, токоферол һәм башка файдалы матдәләр күп.
-
Эремчек суын ябыгу һәм яшәрү өчен ничек кулланырга?
Эремчек суын (сыворотка) эчеп ябыгырга, целлюлитны бетерергә, аның белән биткә пилинг һәм маскалар ясарга, чәчне һәм тырнакны ныгытырга була.
-
Суган төнәтмәсе гемоглобинны күтәрә
Гемоглобинны күтәрү өчен түбәндәге төнәтмәнең шифасы зур.
