Нечкә билле буласың килсә, «2+2+4» формуласы буенча яшәргә һәм… бушанырга кирәк
Бәйрәм яллары узып китте. Организмны да элеккеге халәтенә кайтарырга вакыт. Баллы, майлы, кыздырган ризык, тәм-томнар ашауга күнегеп өлгергән ашказаныбызны бушану көннәре генә коткарачак. Эшне нәрсәдән башларга? Укучыларыбыз игътибарына диетологлар киңәшләрен тәкъдим итәбез.
Заман сулышы
