Кроссфит тег белән яңалыклар

• 04 август 2015

  Лениногорскида кроссфит узды

  Шәһәребезнең нефть техникумы стадионында беренче тапкыр күп төр ярыш-кроссфит узды. Анда 40тан артык ярышчы көч сынашты. Ул ике этапка: ир-атлар һәм хатын-кызларга бүленгән. Һава торышының начар булуына карамастан, катнашучылар чабу, штанга күтәрү һәм башка күнегүләрне башкарды. Ир-атлар арасыннан I урынга - Михаил Щербак, хатын-кызлар арасыннан I урынга - Ольга Дубровина...

• 25 июль 2015

  Лениногорскида кроссфит буенча ярышлар үтәчәк

  Кроссфит буенча ярышлар 1 август көнне Лениногорск нефть техникумының спорт мәйданында үтәчәк. Ул 15.00 сәгатьтә башлана. Катнашырга теләүчеләрне теркәү сәгать 13.00дән 15.00гә кадәр. Анда 16 яше тулган һәркем катнаша ала. Катнашучылар үзләренең ни дәрәҗәдә физик яктан әзер булуларын күрсәтәчәкләр. Мәсәлән, йөгерү, турникта тартылу, гер күтәрү, скакалкада сикерү һәм башкалар. Күнегүләрне...