Ир белән хатынга аерым йоклау киңәш ителә
Өлкәннәр инде күптән бер караватта йоклау традициясен бозып, аерым йоклыйлар. Әмма соңгы 10 елда яшь парлар да алардан калышмый. Галимнәр фикеренчә, бер караватта йоклау йокы сыйфатын күпкә киметә. Шуңа да 10 көн бер караватта йокларга, шул кадәр үк аерым йокларга киңәш ителә. Сәламәтлек һәм психологик комфорт күзлегеннән караганда, аерым йоклау...
Өлкәннәр инде күптән бер караватта йоклау традициясен бозып, аерым йоклыйлар.
Әмма соңгы 10 елда яшь парлар да алардан калышмый. Галимнәр фикеренчә, бер караватта йоклау йокы сыйфатын күпкә киметә. Шуңа да 10 көн бер караватта йокларга, шул кадәр үк аерым йокларга киңәш ителә. Сәламәтлек һәм психологик комфорт күзлегеннән караганда, аерым йоклау нәтиҗәсендә баш мие 100% ка ял итә. Көтелмәгән хәрәкәтләр һәм тавышлар тынычлап йокларга мөмкинлек бирми. Начар сыйфатлы йокы йөрәк чирләре китереп чыгара һәм тормыш тонусын киметә.
Хәер, әгәр дә сез барысы белән дә канәгать булсагыз, яңа модалы тенденция артыннан кууның мәгънәсе юк.
фото: http://nauka.enciklopediya-tehniki.ru/news/6024-12-prichin-pochemy-param-nyjno-spat-razdelno-.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Безнең Телеграм-каналга кушылыгыз: https://t.me/zamansulyshy
Нет комментариев