Заман сулышы

Лениногорск шәһәре

18+
2024 - Гаилә елы
ЯҢАЛЫКЛАР

ИТСЕЗ ЯШӘП БУЛАМЫ?

Иттән тулысынча баш тарту — организм өчен зур сынау. Аны атнага 2-3 тапкыр ашау организмның иткә ихтыяҗын канәгатьләндерә. Порция 100 граммнан артык булмаска тиеш. Итне яшелчәләр белән ашарга тырышыгыз, үсемлек клетчаткасы авыр ризыкны эшкәртергә булыша.

Ит ашамаучылар тизрәк картая. Кеше итле ризыктан гына ала торган аминокислоталар җитмәү аркасында, тире тонусын югалта, корылана, картая башлый. Ит ашамаучы ешрак салкын тидерә. Моңа организмга тимер, С витамины җитмәү сәбәпче. Рационда ит булмау кәефне боза, кеше стресска бирешә башлый, хәтере начарлана. Хәтер белән проблема килеп чыкмасын өчен, баш миенә аксым кирәк. 

Бөер чирләре, подаградан интегүчеләргә кызыл ит зыянлы, аларга кош итенә күчәргә кирәк.

"Тәмлетамак" газетасы

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Безнең Лениногорск яңалыклары Телеграм-каналга кушылыгыз. 


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев