СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Язын безгә дүрт ризык аеруча кирәк
Күңел төшенкелегеннән саклану өчен рационны яңадан карап чыгу да җитә.
-
Ябыктыра да, хәтерне дә яхшырта
Кичтән аның сутын эчү аеруча файдалы.
-
Исе – күңелне күтәрә, кабыгы – йөрәккә дәва
Химик составы буенча судан һәм лимон кислотасыннан тора.
-
Нервыгыз какшап китсә...
Белгечләрнең тәкъдим иткән тынычлану ысуллары ярдәмгә килер.
-
Канәфернең файдасы күп
Канәфернең дәвалау үзенчәлекләре күптән билгеле, Кытай медицинасында ул хәзер дә киң кулланыла.
-
Бу продуктлар организмнан кальцийны юа
Әлеге продуктларны бик кулланмаска тырышыгыз.
-
«Үлем өчпочмагы»: Борын эчендәге йонны йолку җитди авыруларга китерергә мөмкин
***
-
Бөерләр өчен файдалы ризыклар
Бөер белән интегүче кешеләргә берничә киңәш.
-
Нинди ризыкларны бергә ашарга ярамый?
Сәламәт булыйм дисәң, бу киңәшләргә колак сал.
-
Фейхоа җимешенең файдасын беләсезме?
Фейхоа - тәмле генә түгел, ә бик файдалы да җимеш. Аны үз рационыңа кертергә киңәш ителә, бигрәк тә көзге-кышкы чорда
-
Су куркыныч чирләрдән саклый
Сез су эчәсезме?
-
Көненә 100 минут җәяү йөрү бил авыртуны киметә
Белгечләр киңәш итә.
-
Алма гына димә
Файдалы үзлекләре.
-
Магнит давылын җиңел үткәрү өчен
Магнит давылын сез сизәсезме?
-
Чәч коелудан интегүчеләргә лайфхак
Байлык - аяк астында.
