СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Горчица тамак авыртудан коткара
Сез горчица кулланасызмы ?
-
Күз кабагы ник тартыша?
Сорау - сездән, җавап - бездән
-
Кышын боларны ашагыз: иң файдалы 5 яшелчә һәм җиләк-җимешне атаганнар
Җәйне дә, бөтен тәмле яшелчәсен, җиләк-җимешен дә сагынып сөйләргә генә калды.
-
Иммунитет нык булсын дисәң, нәрсәгә игътибар итәргә?
Германия галимнәре киңәшләрен укып карагыз әле.
-
Ютәлдән - сода пары ингаляциясе
Ютәлдән чәй содасы пары бик тиз ярдәм итә.
-
Белгечләр төчкерүне тыеп калуның нинди зыян салуын әйткәннәр
Төчкерүдән тыелган кешеләрдә еш кына яшь юллары ялкынсына, ишетү каналларына зыян килә, хәтта үңәч бүсере күзәтелүе бар.
-
Суның кайсын эчәргә? Җылысынмы? Салкынынмы?
Су – яшәү чыганагы. Интернеттагы күп кенә чыганакларда көненә 8 стакан чиста су эчәргә кирәк диелгән. Бу сүзләр хакмы?
-
Кем тоз ашарга ярата? Тоз зыянлымы?
Кеше елына уртача 8 килограмм тоз ашый. Белгечләр моны бик зур сан дип атый. Тозны чамалап кулланырга киңәш итә алар.
-
Табан авыруларын булдырмау өчен киңәшләр
Травматолог-ортопед Евгений Бикташев шул уңайдан фикерләре белән уртаклашты.
-
Организмга тимер җитсен өчен нәрсә ашарга кирәк?
Организмга тимер җитмәвен кеше күп вакытта сизми. Андый вакытта талчыгу, аппетит югалу, тиз ару күзәтелә.
-
Карлыганның кайсы файдалырак: карасымы, әллә кызылымы?
Лениногорскилылар, бакчагызда карлыган үсәме? Нинди төстәгесен күбрәк яратасыз: кызылынмы әллә карасынмы?
-
Кипкән җиләк бик файдалы
Кышын төнәтеп эчү өчен җиләкләрне сабагы һәм яфраклары белән кечкенә бәйләмнәргә җыярга һәм киптерергә.
-
Җир җиләге яфрагының файдасы турында
Җир җиләге яфрагындагы матдәләр кешене тынычландыра, организмны ныгыта, бәвелне кудыра, яраларны төзәтә, ялкынсынуны бетерә һәм кан ясалу процессында катнаша.
-
Май аенда нинди үләннәр җыеп калырга кирәк?
Алар нәрсәдән файдалы һәм ничек кулланырга?
-
Кан басымын ничек төшерергә?
Бу төнәтмәне «гипертониклар даруы» дип атыйлар.
