СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кем тоз ашарга ярата? Тоз зыянлымы?
Кеше елына уртача 8 килограмм тоз ашый. Белгечләр моны бик зур сан дип атый. Тозны чамалап кулланырга киңәш итә алар.
-
Табан авыруларын булдырмау өчен киңәшләр
Травматолог-ортопед Евгений Бикташев шул уңайдан фикерләре белән уртаклашты.
-
Организмга тимер җитсен өчен нәрсә ашарга кирәк?
Организмга тимер җитмәвен кеше күп вакытта сизми. Андый вакытта талчыгу, аппетит югалу, тиз ару күзәтелә.
-
Карлыганның кайсы файдалырак: карасымы, әллә кызылымы?
Лениногорскилылар, бакчагызда карлыган үсәме? Нинди төстәгесен күбрәк яратасыз: кызылынмы әллә карасынмы?
-
Кипкән җиләк бик файдалы
Кышын төнәтеп эчү өчен җиләкләрне сабагы һәм яфраклары белән кечкенә бәйләмнәргә җыярга һәм киптерергә.
-
Җир җиләге яфрагының файдасы турында
Җир җиләге яфрагындагы матдәләр кешене тынычландыра, организмны ныгыта, бәвелне кудыра, яраларны төзәтә, ялкынсынуны бетерә һәм кан ясалу процессында катнаша.
-
Май аенда нинди үләннәр җыеп калырга кирәк?
Алар нәрсәдән файдалы һәм ничек кулланырга?
-
Кан басымын ничек төшерергә?
Бу төнәтмәне «гипертониклар даруы» дип атыйлар.
-
Каен суы: файдасы һәм зыяны...
Кемгәдер каен суы – дәва, ә кем өчендер – агу. Кулланыр алдыннан, әйдәгез, шуны ачыклап үтик.
-
Йөрәк-кан тамырлары авырулары булган кешеләргә нинди балык ашарга ярамый?
Белгеч балык йөрәк өчен файдалы да була ала, дип ассызыклый.
-
Балалар яратып уйный торган слайм нәрсәсе белән куркыныч?
Слайм антистресс-уенчык буларак бик яхшы. Ул тискәре уйлардан арынырга ярдәм итә. Гиперактив балалар өчен дә слайм бик мавыктыргыч. Тик ул сыйфатлы булырга тиеш.
-
Чикләвекне суда тотып ашарга киңәш итәләр
Сатып алынган чикләвек «йокы» стадиясендә була. Аны организм начаррак үзләштерә. Шуңа аны суда тотарга кирәк.
-
Үлән чәйләре нидән файдалы?
Җәй айларында барлык хуҗабикәләр дә файдалы үләннәр җыя. Үләннәрнең нәрсәдән файда итүләрен беләсезме?
-
Яран гөлнең файдасы нидә?
Тәрәзә төпләрендә йортка нур өстәп торган яран гөл матур булудан бигрәк, сәламәтлек өчен файдалы, ди белгечләр.
-
Чәйгә һәм каһвәгә шикәр салып эчү организмга зыян салмавын ачыклаганнар
Нидерланд галимнәре чәй һәм каһвәгә шикәр салып эчүнең организмга начар йогынты ясамавын ачыклаган.
