СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Кабак ирләргә файдалы
Кәҗә мал түгел, дигән кебек, кабакка карата да әллә нинди кадерсез мөнәсәбәт яши бездә. Буш урынга чүп үсмәсенгә генә утыртылган талымсыз яшелчәнең кадерен белеп бетермибез төсле. Ә менә үләнче Фирая Захарова сүзләреннән соң, ишек төбендә торган кабакка мөнәсәбәт үзгәрер сыман.
-
Эремчек тамакка да, аякка да шифалы
Эремчектә аксым, май, кальций тозлары, фосфор күп. Эремчек бавырга май җыелуны, тукымалар тыгызлануны булдырмый. Әмма әлеге сөт ризыгында бавыр юлларында тупланучы терлек мае күп. Шуңа да эремчекне даими ашаганда аңа үсемлек мае өстәргә киңәш ителә һәм эремчекнең майсыз төрләрен сатып алу яхшырак.
-
Бавырдан артык майларны чыгарыр өчен нәрсә ашарга?
Аларны күпләр асылда һәр көн саен куллана.
-
Бәрәңге кан басымын төшерә
Даруга үрелгәнче, дөрес туклануга игътибар итегез.
-
Тырнак тирегә батып кереп үсмәсен өчен нәрсә эшләргә?
Проблема килеп чыкмасын өчен шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәргә кирәк Алсу Зиннәтуллина медицина белеме булган белгеч. Менә сигез елдан артык инде ул тырнаклар ясау буенча мастер һәм өч ел подолог булып эшли.
-
Кызыл миләш – бавырга да, канга да шифа
Кызыл миләшнең шифасы әйтеп бетергесез. Кызыл миләштә С һәм К витаминнары, микроэлементлар күп. Анда шулай ук каротин һәм Р витаминнары бар.
-
Миңнән ничек котылырга?
Миңнәрнең куркыныч тудыруы хакында табиблар инде күптәннән сөйли. Чөнки миңнәр рак китереп чыгарырга мөмкин. Шуңа да миңнәре күп булган кешегә табибка даими күренеп тору хәерле.
-
Авыз кибү нәрсә белән бәйле?
Әгәр организмда нәрсәдер “ватылса”, ул шунда ук сигнал бирә. Безгә аны вакытында аңларга гына кирәк.
-
Артриттан нинди җимеш файдалы?
Буыннар ялкынсынуын медицинада артрит дип йөртәләр. Артритка күбрәк калий булган ризыклар ярдәмгә килергә мөмкин. Эш шунда ки, калий натрий дәрәҗәсен нормальләштерә, сыеклык тотуны киметә, организмга буыннарда һәм сөякләрдә кальцийны дөрес кулланырга булыша.
-
Көзге яфраклар белән фотога төшүчеләргә аллергия һәм дерматит яный
Аллерголог сүзләренчә, яфрактагы гөмбәчекләр куркыныч тудыра.
-
Инсульт һәм башка авыруларны булдырмас өчен нәрсә ашамаска?
Галимнәр туклану рационында яшелчә һәм җиләк-җимеш күләмен арттырырга, ә ит ашауны киметергә тәкъдим итә.
-
Тешләрне ничек сакларга соң? Борчымаса, кагылмаска кирәк
Теш сызлаудан да яманы юк. Кемнәрдер тизрәк табибка барса, кайберәүләр дару төймәләре белән авыртуны басуны өстен күрә. Тешләрне ничек сакларга соң? Табибка кайчан барырга? Теш сызлауга түзәргә ярыймы? Әлеге сорауларга 9 нчы стоматология поликлиникасы хирургы Илнур Әхмәтов белән җавап эзләдек.
-
Баш авыртудан котылуның 5 «тәмле» ЫСУЛЫ
Бик каты башыгыз авыртамы? Менә сезгә 5 ысул, бәлки ярдәме тияр.
-
Авыздан начар ис килү – авыру билгесе?!
Әгәр авыздан ис килә икән, табибка күренергә кирәк. Бу җитди авыру билгесе булырга мөмкин.
-
Йөрәк, инсульт һәм яман шеш авыруларын булдырмас өчен нәрсә ашамаска кирәк?
Йөрәк, инсульт һәм яман шеш авыруларын кисәтим дисәң, иттән баш тартырга кирәк, дип яза «Ватаным Татарстан» сайты.
