СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Шомырт тынычландыра, иммунитетны ныгыта, эчне көйли, ангинаны дәвалый
Чем-кара булып утыручы шомырт җимешләре флавоноид, фитонцид, гликозид кебек матдәләргә, алма, лимон, синиль кислоталары, пектинга бай. Моннан тыш ул С, Р витаминнары, тимер, магний, натрий, цинк, марганец кебек микро- һәм макроэлементлар чыганагы да булып тора.
-
Озак яшим дисәң — ела
Борын-борын заманда хатын-кызлар, күз яшьләрен чишмә суына кушып, сугышчыларның яраларын юа торган булганнар.
-
Курку хисен ничек җиңәргә?
Сулыш күнегүләре, шулай ук хисләреңне тышка чыгара белү курку хисеннән котылуга ярдәм итә. Клиник психолог Вячеслав Москвин “Лента.ру” хәбәрчесенә шулай дип белдергән.
-
Тырнак гөл (календула) – 1001 авырудан дәва
Ул ялкынсынуларны бетерә, җәрәхәтләрне төзәтә. Моннан тыш, тырнак гөл (календула) күп кенә башка авырулардан да дәвалый.
-
Әфлисун инфаркт һәм инсульттан саклый
Әфлисун согы инфаркт һәм инсульттан саклый. Бу аның составында калий һәм магний күп булу белән аңлатыла.
-
Табиб менопауза чорындагы хатын-кызларга киңәш бирде: «Климаксның рәхәте дә бар»
Иртәме-соңмы, һәр хатын-кызның тормышында берничек тә качып котылып булмый торган «сүрелү» яки климакс чоры була.
-
Иртән йокыдан уянгандагы кайбер билгеләрнең яман шешкә ишарәләвен әйткәннәр
Иртән йокыдан уянгандагы кайбер билгеләр яман шеш турында сөйләргә мөмкин. Аеруча лейкемия – канда рак авыруы иртәнге сәгатьләрдә үзен сиздерә, дип яза Медикфорум.
-
Кесарев кисеме белән бала табу турында биш сорауга - биш җавап
Соңгы елларда баланы кесарев кисеме белән табучылар арта башлаган. Аның өстенлекләре, үзенчәлекләре турында танылган неонатолог, Россиянең һәм Татарстанның атказанган табибы Фатыйма КАЗАКОВА белән сөйләштек.
-
Озын гомерле булу өчен нәрсә ашарга кирәк?
Төрле тикшеренүләр күрсәткәнчә, озак яшәүчеләр-рекордсменнар еш кына һәркем өчен кулланырга мөмкин булган ризыклар файдалана икән.
-
Баламның борыны ник каный?
Сорауга гомуми практика табибы Фирая Ахунова җавап бирә:
-
Укроп суы шикәрне киметә
Халык медицинасы чараларын кулланганчы, табиб белән киңәшләшү зарур.
-
Черем итү турында: «Файдасы зур, чамасын гына белергә кирәк»
Көндез черем итеп алу – күпләрнең яраткан гадәте, кайберәүләрнең күптәнге хыялы. Ничек кенә булмасын, организмның көн уртасында ял соравы – гадәти хәл. Белгечләр исә, көндезге йокы файдалы булудан бигрәк, чир билгесе дә булырга мөмкин, дип кисәтә. Көндез черем итеп алуның бар хикмәте турында табиб-невролог, сомнолог Кадрия Вәлиева сөйләде.
-
Сарымсакны кемнәргә ашарга ярамый?
Сарымсакны күпләр иммунитетны ныгыту өчен иң популяр продуктларның берсе буларак саный. Ләкин билгеле бер чирләрдән интегүчеләргә аны ашарга ярамый. Гаилә табибы, диетолог Анна Ивашкевич Sputnik радиосы хәбәрчесе белән әңгәмәсендә шулай дип белдергән.
-
Горчица тамак авыртудан коткара
Тамак авыртканда бер чәй кашыгы тозга бераз гына лимон согы, бер чәй кашыгы бал, ярты чәй кашыгы горчица һәм 100 мл җылы су салабыз.
-
Бал корты чагу кеше өчен куркынычмы?
Бал суырту чоры башланырга тора. Нектар җыйган бал кортларын кәнфит, кайнатма, җиләк-җимешнең баллы исләре җәлеп итә. Кешедәге хушбуй, крем, дезодорант, шулай ук спирт исенә дә сизгер алар. Әллә кайдан сизеп, секунд эчендә чагып та китәргә күп сорап тормыйлар. Корт чаккан урын, гадәттә, шешеп чыга, кычыта. Ә кайберәүләрнең исә хәлләре бөтенләй кискенләшә.
