СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар

• 24 июль 2022

  Баш авыртмасын өчен нинди ризыкларны чикләргә кирәк

  Бу хакта табиб-невролог Павел Хорошев сөйләгән.

  
• 22 июль 2022

  Хатын-кызлар өчен фолий кислотасының файдасы

  Кальций һәм С витаминының файдасын бөтен кеше белә, ә менә фолий кислотасы һәм аның организмга тәэсире күпләргә таныш түгел. Бөтенроссия тикшеренүе нәтиҗәләре буенча, 61% хатын-кыз, мәсәлән, туачак баланың нерв системасы формалашуда фолий кислотасының нинди роль уйнаганын белми икән, ә 20% ы, гомумән, бу витаминның организм өчен ник кирәгеннән хәбәрдар түгел. Ни өчен безнең организм фолатларга мохтаҗ соң?

  
• 20 июль 2022

  Киеренкелек аркасында баш авыртудан арыну ЫСУЛЛАРЫ

  Җир йөзендә яшәүче һәр өч кешенең берсе баш авыртудан интегә, ди белгечләр. Безнең өчен гадәти күренешкә әверелеп барган әлеге халәтнең берничә төрен аера алар. Киеренкелек аркасында баш авырту шулар арасында иң киң таралганы санала. Табиб-невролог Эльвира Демушкинадан баш авыртуның әлеге төре турында тәфсилләбрәк сөйләвен сорадык.

  
• 18 июль 2022

  Эссе көндә кофе эчәргә ярыймы?

  Табиблар эсседә кофе куллануның куркыныч нәтиҗәләре турында сөйләде.

  
• 16 июль 2022

  Мунча себеркесе

  Мунча себеркесен каеннан, имәннән, юкәдән, миләштән, карлыганнан, чиядән, ылыстан, гомумән, бик күп агачлардан ясарга була.

  
• 14 июль 2022

  Мәтрүшкәнең бөтен файдасын беләсезме?

  Бу хуш исле үсемлекне салкын тиюдән генә ярдәм итә, дип уйласагыз, ялгышасыз.

  
• 12 июль 2022

  Суда аякларны көзән җыерса...

  Бу очракта нишләргә? Табиб киңәшләренә колак салыгыз.

  
• 11 июль 2022

  Күкрәк сөтеннән кайчан аерырга — табиб җавап бирә

  Балама – 1,2 яшь. Балага бер яшь тулгач, күкрәк сөте акрынлап файдалы үзлекләрен югалта башлый, суга әйләнә, диләр. Бу, дөрестән дә, шулаймы икән? Аңлатып китегезче, зинһар. Диләрә Минһаҗева. Сарман

  
• 08 июль 2022

  Тән тиресен саклагыз! Яшь булырсыз

  Барыбыз да яшьлекне озаграк сакларга тели, беребезнең дә картаясы килми. Картаюны, беренче чиратта, тән тиресенә карап аңларга була. Шуңа аны һәрвакыт кайгыртып торырга кирәк.

  
• 07 июль 2022

  "Йолдызчык" бальзамы нәрсәдән ясала, нинди чирдән файдалы?

  "Алтын йолдыз" бальзамы һәр совет кешесенә яхшы таныш. Күпләребез аның белән беренче тапкыр балачакта очрашты. Бальзамның исе әле дә танау төбендә. Чынлыкта, СССРда бу бальзамның чын культы булган, дияргә мөмкин.

  
• 06 июль 2022

  Кыярны... помидор белән ашамагыз

  Хәзер бакчадагы түтәлләрдә яшел кыярлар өлгерә торган чак. Аны салатлар ясаганда да кулланалар, тозлыйлар да, болай гына да ашыйлар. Ә кыярның никадәр файдалы икәнен беләсезме сез?

  
• 04 июль 2022

  Табиблар хатын-кызларда бил авыртуның нинди куркыныч авыру турында кисәтергә мөмкин булуын аңлаткан

  Беренче каналда “Жить здорово!” тапшыруын алып баручы табиблар Елена Малышева һәм Дмитрий Шубин хатын-кызларда бил авыртуның күкәйлектә шеш булу куркынычы турында сөйләвен аңлаткан.

• 02 июль 2022

  Тукранбаш - күп чирдән дәва ул

  Ак тукранбашның үзенчәлеге – аның кан сыеклатуында. Әлеге чәчәк тромбоз һәм варикоз авыруыннан профилактика булып тора. Ә инде кызыл чәчәклесе онкологиядән ярдәм итә.

  
• 01 июль 2022

  Җәй көне күзе җәрәхәтләнгән кешегә ничек ярдәм итәргә?

  Сорауга Республика клиник офтальмология хастаханәсе табибы Элина Минхуҗина җавап бирә.

  
• 30 июнь 2022

  Табиб-эндокринолог, нутрициолог: «Организмны тәртипкә салмыйча, витаминнарның файдасы булмый»

  Соңгы вакытта коллагенның файдасы турында күп сөйлиләр. Зур банкаларда сатыла торган әлеге азык өстәлмәсенең бәясе арзан түгел. Табиб-эндокринолог, нутрициолог, вебинарлар авторы Лиана Усаинова исә аны өйдә үзеңә әзерләргә киңәш итә. Арзанга да чыга, әллә ни мәшәкате дә юк икән.