СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар

• 29 июнь 2022

  Тәмәке тартудан бөтенләй котылып буламы?

  Бөтендөнья сәламәтлек саклау оешмасы мәгълүматлары буенча, безнең планетада 1,3 миллиард тәмәке тартучы исәпләнә. Бу начар гадәт аркасында ел саен 8 миллионлап кешенең гомере өзелә. Коточкыч саннар, әмма моңа карап кына дөньяда тәмәке пыскытучыларның саны кимеми. Бәя арту да туктатмый.

  
• 27 июнь 2022

  “Бетчәләр, сызлавык чыгуга бактерияләр сәбәпче”

  Күпләрнең гомерендә бер тапкыр булса да тән тиресе авырулары белән очрашканы бардыр. Аеруча биткә бетчә чыгу — үзәккә үткән мәсьәлә.

  
• 26 июнь 2022

  Кузгалак 1001 авырудан дәва

  Кузгалак (щавель) – витаминлы, файдалы үлән. Ул ашкайнату системасына уңай йогынты ясый, бавыр һәм үт куыгы эшчәнлеген яхшырта. Кан агуны туктата, азканлылыктан, йөрәк һәм кан тамырлары авыруларыннан ярдәм итә. Шулай ук тире авыруларыннан, кычытудан булыша, аллергиядән коткара.

• 25 июнь 2022

  Белә идегезме: базилик чәе баш авыртуны баса

  Бу файдалы үсемлекнең нинди генә төрләре юк: лимон, лайм, бөтнек, канәфер, дәфнә, хуш исле борыч...

• 24 июнь 2022

  Веналар ник чыга?

  Аякта веналар күренә башлады. Нилектән шулай икән, моны туктатып буламы?

  
• 23 июнь 2022

  Дару үләннәре җыю кагыйдәләрен беләсезме?

  Җәй - дару үләннәре җыю вакыты, ә сез аларны җыю кагыйдәләрен беләсезме? Төп кагыйдә: үләнне кояшлы, кояш төшеп тора торган урыннан җыярга кирәк.

  
• 22 июнь 2022

  Алма аша! Ун даруны алыштыра

  Алмада бик күп төрле витамин, пектин, тимер, калий, кальций, натрий, фосфор, молибден, йод матдәләре, аскорбин кислотасы бар.

  
• 21 июнь 2022

  Эч катуны кефир белән груша бетерә

  Бу әчкелтем ризыкта эчәклек өчен мөһим булган пробиотиклар бар.

  
• 20 июнь 2022

  Йөрәкме, әллә остеохондрозмы: ничек аерырга?

  Умыртка гына чыдасын! Нинди генә эш башкарсак та бөтен авырлык гәүдәнең нәкъ менә шушы өлешенә төшә. Шуңа булса кирәк, умыртка баганасы белән бәйле авырулар саны елдан-ел арта бара.

  
• 17 июнь 2022

  35 тулдымы: тонометр сатып ал

  Артериаль кан басымын һәрчак контрольдә тотарга һәм кирәк булганда консультация өчен табибка мөрәҗәгать итәргә кирәк.

  
• 16 июнь 2022

  Кара тмин мае үлемнән кала барлык авырулардан да ярдәм итә

  Кара тмин бик күп авырулар вакытында файдаланыла. Пәйгамбәребез Мөхәммәд (с.г.с.)нең дә: «Кара тминда үлемнән башка барлык авыруларга да дәва бар», – дигән хәдисе билгеле. Аның составында май кислоталары, аминокислоталар, А, В, В2, В3, В6, Вд, С, Е провитаминнары, эфир майлары, минераль матдәләр, макро- һәм микроэлементлар бар.

  
• 15 июнь 2022

  Сөннәткә кайчан утыртырга?

  Сөннәткә утырту операциясе балага ике яшь тулганчы ук ясалган очракта да ул, ким дигәндә, дүрт сәгать дәвамында, табиб күзәтүе астында булырга тиеш.

  
• 09 июнь 2022

  Бу гадәтләр гомерне кыскарта

  Америка галимнәре, эксперимент нәтиҗәләренә сылтама ясап, артык күп су эчү һәм интерваль ач тору сәламәтлеккә зыян китерергә һәм гомер озынлыгын шактый киметергә мөмкин, дип белдерде.

  
• 08 июнь 2022

  Шифалы эчемлек авыруларны аякка бастыра

  Бу эчемлек яшәүгә өмете калмаган авыруларны да аякка бастыра. Ул нәрсәдән һәм ничек эшләнә?

  
• 07 июнь 2022

  Табиб стресстан иң яхшы продуктны атады

  Табиб-диетолог, медицина фәннәре докторы Михаил Гинзбург стресска каршы көрәшергә ярдәм итә торган продуктны атады. Бу хакта ул “Россия 1” телеканалы эфирында сөйләде.