Белгечләр киңәш итә.
Норвегия һәм Дания галимнәре 11 мең кешене тикшергән. Күбрәк хәрәкәт иткән саен умыртка баганасы белән проблемалар әзрәк була дигән фикергә килә алар.
Җәяү йөрү шулай ук стресстан, артык авырлыктан котылырга да ярдәм итә. Еш җәяү йөрүчеләр сирәк авырыйлар, йөрәк кан тамырлары авырулары да азрак борчый.
фото: ясалма интеллект ярдәмендә
Нет комментариев