Заман сулышы

МЕТЕОБӘЙЛЕЛЕКТӘН НИЧЕК КОТЫЛЫРГА?

📌Иммунитетны ныгытырга. Ризык белән микроэлементлар, витаминнар тиешле дәрәҗәдә керергә тиеш. Метеобәйле кешегә сарымсак, лимон, бал ашарга киңәш ителә. 

 

 

📌Һава торышы алышынган вакытта авыр, майлы ризыклар ашаудан тыелырга кирәк. Чөнки бу вакытта ашкайнату системасы эшчәнлеге сүлпәнәя. Исерткеч эчемлек кулланырга ярамый. 

📌Ел фасыллары алышынган вакытта сәяхәткә чыгудан һәм авыр физик эштән тыелырга кирәк. 

📌Юк-барга борчылмаска киңәш ителә. Чөнки метеобәйлелекнең кискенләшү чорында кәеф болай да яхшы булмый.

https://vk.com/irekmaydani

фото:pixabay.com

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: