Заман сулышы

Лениногорскилыларга метеобәйлектән котылу өчен киңәшләр

Әлеге файдалы киңәшләргә колак салыгыз әле.

📌Иммунитетны ныгытырга. Ризык белән микроэлементлар, витаминнар тиешле дәрәҗәдә керергә тиеш. Метеобәйле кешегә сарымсак, лимон, бал ашарга киңәш ителә. 

📌Һава торышы алышынган вакытта авыр, майлы ризыклар ашаудан тыелырга кирәк. Чөнки бу вакытта ашкайнату системасы эшчәнлеге сүлпәнәя. Исерткеч эчемлек кулланырга ярамый. 

📌Ел фасыллары алышынган вакытта сәяхәткә чыгудан һәм авыр физик эштән тыелырга кирәк. 

📌Юк-барга борчылмаска киңәш ителә. Чөнки метеобәйлелекнең кискенләшү чорында кәеф болай да яхшы булмый.

Чыганак: https://irekmaydani

Фото: Зилә Мөдәррисова

Нравится
Поделиться:
Реклама
Комментарии (0)
Осталось символов: