Чәйне күп эчәргә ярамый?

Белгеч әйтүенчә, яшел чәйне көненә – дүрт-биш чынаяктан, ә карасын – өч-дүрт чынаяктан арттырырга ярамый.
— Күбрәк эчкәндә, бөерләргә авырлык киләсен, нерв системасының кирәгеннән артык “кәефләнәсен” көт тә тор, – дип аңлаткан ул.

Чәйдә, каһвәдәге кебек үк, кофеин бар. Ә ул артыкка киткәндә кәефкә начар тәэсир итә.

— Шул сәбәпле ярсучанлык, баш авырту, игътибарны туплый алмау, тахикардия барлыкка килергә мөмкин. Кеше башта һич юктан якыннарына бәйләнә башлаячак. Соңыннанрак чәй, теләсә кайсы психоактив матдә кебек, бөер өсте бизләренә зыян салачак. Нәтиҗәдә кире процесс башланып, кешенең бик акрын уйлаучан һәм кыймылдаучанга әйләнеп калуы, депрессиягә бирешүе бар. – дип кисәткән табиб.

"В,Т."

Фото: Лениногорск-информ