СӘЛАМӘТЛЕК рубрикасы буенча яңалыклар
-
Ютәл төшсә, кызыл миләш ашагыз
Вируслар таралган чорда томау төшсә, ютәл башланса, кызыл миләшне файдаланыгыз.
-
Чәйне күп эчәргә ярамый?
«Чәйне күп эчү йөрәк тибеше ешаюга (тахикардия), баш авырту һәм ярсучанлыкка китерергә мөмкин», ди табиб-диетолог Елена Соломатина “Москва 24” хәбәрчесе белән әңгәмәсендә.
-
Буыннарга тоз утырудан ничек котылырга?
Буыннарга, умыртка сөягенә тоз утыру турында еш ишетелә. Аннан ничек арынырга?
-
Вируслы авыруларны дарусыз җиңә беләсезме?
Температураны төшерү өчен ачы җимешләр — балан, кара карлыган, гөлҗимеш, мүк җиләге, нарат җиләге һәм башкаларның суларын күбрәк эчәргә кирәк.
-
Муенга җил тисә
Көннәр җылы булса, җил инде көзгечә салкын. Киенеп йөрисе дә килми кебек, әмма салкын тиз тия.
-
6 ризык баш авыртуын баса
Дөрес ризык ашап куеп та баш авыртуны басарга була икән.
-
Инҗирның файдасы турында
Инҗир - фикус семьялыгына керә торган үсемлек.
-
Кызыл миләшнең файдасы турында
Миләшнең согын халык медицинасында атеросклерозны һәм гипертоник авыруларны дәвалау өчен файдаланалар.
-
Майонезмы яки каймак: кайсысы зыянлырак?
Салат ясау, соус әзерләү өчен иң еш кулланыла торган ризыклар бу.
-
Йөрәккә нинди ризыклар зыян китерә?
Кеше организмы эшчәнлегендә йөрәк-кан тамырлары системасының төп роль уйнавын һәркайсыбыз бик яхшы белә.
-
Күрәгәнең файдалыгы турында
Аның шифасы турында ата-бабалар борын-борыннан белгәннәр. Бүген без тәкъдим иткән рецепт сезгә, мәсәлән, картайганчы күзләрегезнең сәламәтлеген сакларга ярдәм итәр.
-
Керәннең 3 шифасы
Аннан ясалган төнәтмә бик күп авырулардан дәва.
-
Дөрес диета нинди булырга тиеш?
Диета сүзен ишетүгә, атналар буе үз-үзен бар ризыкта чикләгән һәм ярымач тору нәтиҗәсендә бөтен дөньясына ачулы булган кеше күз алдына килә. Хатын-кызларга бу бигрәк тә таныш халәт.
-
Күз тиюдән миләш ботагы элегез
Татарда гына түгел, башка халыкларда да галиҗәнәп миләшкә багышланган җырлар, риваятьләр шактый. Борынгы славяннар миләш куагы эчендә Яшен Алласы яши, шунлыктан ул усал көчләрдән саклый ала, дип ышанган.
-
Сөякләр өчен нинди продуктлар зыянлы?
Каһвәне даими рәвештә куллану сөяк тукымасына зыян сала. Бер чынаяк каһвә алты миллиграмм кальцийны юып төшерергә сәләтле.
