Лениногорскилыларга лимонлы сарымсакның файдасы

 4 баш чистартылган сарымсакны блендерда вакларга яки иттарткычтан үткәрергә. Шуңа кабыгы белән иттарткычтан чыгарылган бер лимон кушарга. Массаны 3 л лы банкага салырга, тулганчы су агызырга һәм 2-3 көн бүлмә температурасында тотарга. Көнгә 3-4 тапкыр болгатып торырга. Аннан сөзәргә һәм суыткычка куярга. Лимонлы сарымсаклы коктейльне көнгә 3 тапкыр ашар алдыннан яртышар стакан эчәргә. Дәвалану курсы — бер ай.

Чыганак һәм фото:http://irekmaydani