Лениногорскида кроссфит буенча ярышлар үтәчәк

автор, 25 июль 2015 - 16:15

Кроссфит буенча ярышлар 1 август көнне Лениногорск нефть техникумының спорт мәйданында үтәчәк. Ул 15.00 сәгатьтә башлана. Катнашырга теләүчеләрне теркәү сәгать 13.00дән 15.00гә кадәр. Анда 16 яше тулган һәркем катнаша ала. Катнашучылар үзләренең ни дәрәҗәдә физик яктан әзер булуларын күрсәтәчәкләр. Мәсәлән, йөгерү, турникта тартылу, гер күтәрү, скакалкада сикерү һәм башкалар. Күнегүләрне...

Кроссфит буенча ярышлар 1 август көнне Лениногорск нефть техникумының спорт мәйданында үтәчәк. Ул 15.00 сәгатьтә башлана.

Катнашырга теләүчеләрне теркәү сәгать 13.00дән 15.00гә кадәр.

Анда 16 яше тулган һәркем катнаша ала. Катнашучылар үзләренең ни дәрәҗәдә физик яктан әзер булуларын күрсәтәчәкләр. Мәсәлән, йөгерү, турникта тартылу, гер күтәрү, скакалкада сикерү һәм башкалар.

Күнегүләрне вакытка ясарга кирәк булачак. Рәхим итегез.

Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз

Теги: кроссфит

Нравится

Комментарии (0)

Соңгы яңалыклар

8 август 2022 - 18:51
Кияү кызыбызны кыйный?

Кызыбыз кияүгә чыгып яши башлаганга җиде ел булды инде менә. Ике бала алып кайттылар. Кияү дә тәртипле, тормыш алып бара торган кеше. Тормышларына шөкер итеп кенә яшәгәндә, чираттагы күрешүебездә кызымның беләкләре көеп беткәнен сиздем...

25

0

0
8 август 2022 - 17:20
Машинадан чүп ташлаган өчен – штраф

Россия Президенты Владимир Путин транспорт чараларыннан чүп ташлаган өчен 200 мең сумга кадәр штрафка тарту турындагы законга кул куйды.

32

0

0
8 август 2022 - 17:13
Күңелле әлифба YouTube каналында яңа видео чыкты
«Салават күпере» журналы редакциясе 2020 нче елдан «Күңелле әлифба» дип аталган YouTube каналында берсеннән-берсе кызыклы видеолар урнаштырып бара.

71

0

0
8 август 2022 - 16:10
Августта магнитлы көннәр

Бу көннәрдә үзегезнең һәм якыннарыгызның сәламәтлегенә игътибарлы булыгыз.

34

0

0
8 август 2022 - 15:50
Лениногорскида һава торышы: яшенле яңгыр көтелә

Лениногорскида бу атнада, ягъни 8 - 14 август көннәрендә аяз, кызу көннәр көтелә. Яшенле яңгыр явуы ихтимал.

50

0

0
8 август 2022 - 15:15
Лениногорскилылар йөгерү буенча Спартакиадада катнашты

18 яшькә кадәрге егет һәм кызлар арасында йөгерү буенча XI Спартакиаданың II этабы Чабаксар шәһәрендә узды.

50

0

0
8 август 2022 - 13:10
Тыл хезмәтчәне Асия Гыймазовага – 98 яшь

Лениногорск районы «Исток-Башлангыч» халыкка социаль ярдәм күрсәтү үзәге хезмәткәрләре, волонтерлар белән берлектә, тыл хезмәтчәне Асия Гыймазованы 98 яше белән котлады.

69

0

0
8 август 2022 - 10:40
5 яшьлек бала һәлак булган

5 августта кичке җидедә Ленин урамында «Лада Ларгус» маркалы җиңел машина 5 яшьлек баланы бәрдерә.

120

0

0
8 август 2022 - 10:37
АО «Транснефть - Прикамье» – в числе лидеров среди организаций высокой социальной эффективности

АО «Транснефть – Прикамье» заняло 2-е место во Всероссийском конкурсе «Российская организация высокой социальной эффективности» в номинации «За создание и развитие рабочих мест в организациях производственной сферы».

87

0

0
8 август 2022 - 10:10
Эсселәр янгын куркынычын арттыра: синоптиклар һава торышын фаразлады

Бүген һәм алдагы тәүлекләрдә Татарстанда эссе һәм коры һава торышы саклана. Казанда төнлә һава 16-18 градуска кадәр җылыначак, ә бүген көндез +30дан +32 градуска кадәр җитәчәк. Төньяк-көнчыгыштан талгын җил исә, явым-төшем көтелми.

105

0

0
8 август 2022 - 09:40
"Лениногорск утлары"нда егет-кызларыбыз призлы урыннар яулады

5-7 август көннәрендә Лениногорск шәһәрендә 2008-2010 елгы егетләр һәм 2011 елгы кызлар арасында чаңгы ярышлары буенча «Лениногорск утлары» Бөтенроссия ярышлары узды.

88

0

0
8 август 2022 - 08:26
Лениногорскида “Автоледи-2022” конкурсы узды

Лениногорскида иң оста машина йөртүче хатын-кызны ачыкладылар.

143

0

1

Актуальное видео

8 август 2022 - 09:39

Лениногорск яңалыклары 06.08.2022 ел
8 август 2022 - 09:35

Лениногорск яңалыклары 04.08.2022 ел

Фотогалерея

Чыгарылыш кичәсе.Лениногорск-2019
Сарабиккол Сабан туе-2019
Бөек Җиңү көне. Лениногорск-2019
Җиңү көненә багышланган автойөреш. Лениногорск-2019
Янгын сүндерүчеләр көне. Лениногорск-2019
Ватанны саклаучылар көне. Лениногорск-2019
Әфганчылар көне. Лениногорск-2019
Хәтер ташы ачу тантанасы. Ивановка-2019
Полиция хезмәткәрләре көне, Лениногорск -2018
"Безнең йорт Татарстан" фестивале, Лениногорск-2018

Көн темасы

8 август 2022 - 14:40
Лениногорскида ишегалды бәйрәмнәре башлана (+ график)

Традицион ишегалды бәйрәмнәренең беренчесе 8 август көнне булачак.

403

0

0

БЕЛДЕРҮЛӘР

28 июль 2022 - 14:41

Дуслар! Редакциядә бик кызыклы һәм мавыктыргыч китаплар бар Редакциядә яңа китаплар сатыла. Килегез. Языгыз. Шалтыратыгыз.

402

0

0
21 июль 2022 - 13:40

Лилия Гыйбадуллина "Рәкыйп Хәмитов. Копченый" Лилия Гыйбадуллина "Рәкыйп Хәмитов. Копченый"

829

0

0
30 июнь 2022 - 13:15

Ринат Мөхәммәдиев "Кыргый атауга сәяхәт" Редакциядә яңа китаплар сатыла. Килегез. Языгыз. Шалтыратыгыз.

972

0

0
7 июнь 2022 - 13:40

Рәфкать Шәхиев "Элеккечә түгел без генә" Редакциядә яңа китаплар сатыла. Килегез. Языгыз. Шалтыратыгыз.

1474

0

0

Иң күп укылган

6 август 2022 - 09:35

Гүзәлем белән Салават Миңнехановлар Хаҗга барып кайту турында хис-кичерешләре белән уртаклашты Ислам дине кануннары буенча яшәүче танылган җырчылар Гүзәлем һәм Салават Миңнехановларны белмәүчеләр юк. Быел алар изге хаҗ сәфәрендә булу – хаҗ кылу бәхетенә иреште. Сәфәрнең ничек узуы, нинди тойгылар калдыруы хакында Гүзәлем белән әңгәмә кордык.

411

0

1
6 август 2022 - 13:44

Кесарев кисеме белән бала табу турында биш сорауга - биш җавап Соңгы елларда баланы кесарев кисеме белән табучылар арта башлаган. Аның өстенлекләре, үзенчәлекләре турында танылган неонатолог, Россиянең һәм Татарстанның атказанган табибы Фатыйма КАЗАКОВА белән сөйләштек.

203

0

0
6 август 2022 - 15:45

Балалар "Түбәтәй" уены уйнады (+фотолар) "Балерина" фонтаны янында Мәдәни мохит чарасы кысаларында балалар өчен уеннар оештырылды.

242

0

0
7 август 2022 - 08:52

"Юбилейный" паркында Гөлнара Габидуллина концерты булды (фоторепортаж) "Юбилейный" паркында Мәдәни мохит кысаларында бәйрәм концерты үтте.

160

0

0

Барлык язмалар

МӘДӘНИЯТ

8 август 2022 - 18:51
Кияү кызыбызны кыйный?

Кызыбыз кияүгә чыгып яши башлаганга җиде ел булды инде менә. Ике бала алып кайттылар. Кияү дә тәртипле, тормыш алып бара торган кеше. Тормышларына шөкер итеп кенә яшәгәндә, чираттагы күрешүебездә кызымның беләкләре көеп беткәнен сиздем...

26

0

0

© 2011 - 2022. Заман сулышы. Все права защищены.
© ТАТМЕДИА. Все материалы, размещенные на сайте, защищены законом.
Перепечатка, воспроизведение и распространение в любом объеме информации,
размещенной на сайте, возможна только с письменного согласия редакций СМИ.
При поддержке Республиканского агентства по печати и массовым коммуникациям «ТАТМЕДИА».
Наименование СМИ: Заман сулышы ( Дыхание времени)
№ свидетельства о регистрации СМИ, дата: Эл № ФС77-47620 от 07 декабря 2011 г.
выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи,
информационных технологий и массовых коммуникаций
ФИО главного редактора: Мустафина Розалия Харисовна
Адрес редакции: Республика Татарстан, г. Лениногорск,
ул. Тукая, д. 3

Телефон редакции: (8-85595) 5 - 07 - 72

Электрон адрес: zaman5@yandex.ru

Коррупция фактлары турында хәбәр итегез: zaman5@yandex.ru

Учредитель СМИ: АО «ТАТМЕДИА»
Политика о персональных данных
Антикоррупционная политика

Телефон АО «ТАТМЕДИА»: (843) 222 09 84

16+