Реклама
Кроссфит буенча ярышлар 1 август көнне Лениногорск нефть техникумының спорт мәйданында үтәчәк. Ул 15.00 сәгатьтә башлана. Катнашырга теләүчеләрне теркәү сәгать 13.00дән 15.00гә кадәр. Анда 16 яше тулган һәркем катнаша ала. Катнашучылар үзләренең ни дәрәҗәдә физик яктан әзер булуларын күрсәтәчәкләр. Мәсәлән, йөгерү, турникта тартылу, гер күтәрү, скакалкада сикерү һәм башкалар. Күнегүләрне...
Иң мөһим һәм кызыклы язмаларны Татмедиа Telegram-каналында укыгыз