ИҢ ФАЙДАЛЫ 5 ЭЧЕМЛЕК

 Су. Токсиннарны чыгара, ашказаны эшчәнлеген яхшырта, кан тамырлары һәм буыннарга файдалы. 
? Гранат согы. Кан тамырлары, йөрәк эшчәнлеге өчен файдалы, гипертония һәм анемиядән ярдәм итә. 
? Бөтнекле чәй. Ашказаны согы бүленеп чыгуны көчәйтә, тынычландыра, кан басымын төшерә, йокысызлыкка каршы көрәшә. 
? Алма согы. Бавыр, бөер һәм бәвел куыгы эшчәнлеге өчен файдалы. 
? Мүк җиләге морсы. С витаминына бай, иммунитетны ныгытырга булыша, температураны төшерә.

https://vk.com/irekmaydani?z=photo-59550939_456240384%2Falbum-59550939_00%2Frev