Сәламәтлек эликсирын ничек ясарга?

Ул кан тамырларының томалануын дәвалый, кандагы холестерин күләмен киметә, салкын тигәннән булыша, иммунитетны ныгыта, бавырга организмны чистартырга ярдәм итә. Шулай ук арыганлыкны бетерә, инфекцияләрне юк итә.

Сәламәтлек эликсирын ясау өчен дүрт баш сарымсак, дүрт лимон, кечкенә генә имбирь тамыры, ике литр чиста су кирәк.
Лимонны юып турыйбыз. Сарымсакны чистартып, имбирь, лимон белән бергә блендерда изәбез.
Массаны металл савытка салып, өстенә ике литр су агызабыз да ут өстенә куябыз. Болгатып торып, кайнап чыгар алдыннан ут өстеннән алабыз. Суынгач, сөзеп алып, пыяла шешәгә тутырабыз. Даруны һәр көн ашарга ике сәгать кала эчәбез. Сарымсак исе килә дип борчылырга кирәкми, ул исне лимон бетерә.

Автор:Гөлия Мөгаллимова

https://kiziltan.ru/articles/poleznoe/2022-03-09/s-lam-tlek-eliksiryn-nichek-yasarga-2719782

https://pixabay.com/

Алдан табиб белән киңәшләшү кирәк.