ЛЕНИНОГОРСКИЛЫЛАР, КӘЕФНЕ КҮТӘРӘБЕЗ

? Юыныгыз, тискәре энергия кимер. 

? Җаныгыз теләгән тәм-том ашагыз. 

? Сәүдә үзәкләрен әйләнеп (шопинг чамадан узмаганда файдалы), аннан чәч ясатып кайтыгыз. Көзгегә карасагыз, кәефегез шундук күтәрелер. 

? Ачык төстәге киемнәргә өстенлек бирегез. Кызгылт сары, кызыл — оптимизм, сары — ышаныч уята, шәмәхә һәм зәңгәр төс тынычландыра. 

? Көрән, соры, кара киемне читкәрәк алып куегыз. 

? Өй җыештырыгыз. Бәлки, тормышыгызга тәртип кирәктер? 

? Пәрдәне ачыгыз, яктылык мөһим. 

? Дустыгызга шалтыратыгыз. 

? Дәртле музыка тыңлагыз. 

? Йоклар алдыннан йөреп кайту яхшы.

vk.com/irekmaydani

фото:pixabay.com