Кыяр һәм эремчек белән маска: биткә игътибар
Эш дип, үзегез турында да онытып бетермәгез.
Бер кыяр алыгыз һәм суыткычтан майсыз эремчегегезне чыгарыгыз. Коры һәм дымландыруга мохтаҗ бит тиресе өчен маска ясап, ярты сәгать ял итеп алыйк.
Кыярның кабыгын әрчеп, кыргычтан уыгыз. Килеп чыккан боламыкка бер аш кашыгы эремчек кушып болгатыгыз да битегезгә сылап, бик җайлы урынга утырып, 20 минут тирәсе бар мәшәкатьләрегезне читкә куеп торыгыз. Аннары, чак кына җылы су белән юып төшерегез.
Шул рәвешле, иренмичә генә, атнага 2-3 көн булса да үзегезгә шундый файдалы ял минутлары бүләк итәргә гадәтләнегез.
Чыганак: https://yashel-uzan.ru
фото: ИИ ярдәмендә
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Безнең МАХ-каналга кушылыгыз: https://max.ru/join/FCC6jdLcKlakggSaD114n_EtmNar4gIlWnBZvw_t_SA
Нет комментариев