Лениногорскилыларга иң файдалы 5 эчемлек

Су. Токсиннарны чыгара, ашказаны эшчәнлеген яхшырта, кан тамырлары һәм буыннарга файдалы.
Гранат согы. Кан тамырлары, йөрәк эшчәнлеге өчен файдалы, гипертония һәм анемиядән ярдәм итә.
Бөтенекле чәй. Ашказаны согы бүленеп чыгуны көчәйтә, тынычландыра, кан басымын төшерә, йокысызлыкка каршы көрәшә.
Алма согы. Бавыр,бөер һәм бәвел куыгы эшчәнлеге өчен файдалы.
Мүк җиләге морсы. С витаминына бай, иммунитетны ныгытырга булыша, температураны төшерә.
Чыганак: “Ирек Мәйданы” газетысыннан
Фото://pixabay.com/ru/photos/