Заман сулышы

Лениногорск шәһәре

16+
2024 - Гаилә елы
СӘЛАМӘТЛЕК

Ютәлдән - сода пары ингаляциясе

Ютәлдән чәй содасы пары бик тиз ярдәм итә.

“Кәстрүлгә 1 стакан су агызып, плитәгә куярга. Су кайнап чыккач, вак итеп туралган 6 тырнак сарымсак салырга һәм утны киметергә. Сарымсак 5 минут сүрән утта пешәргә тиеш. Уттан алып, 1 бал калагы чәй содасы өстәргә.

Башка юрган каплап, сарымсак парын тирән итеп борын аша суларга, һаваны авыздан чыгарырга. Шулай су суынганчы суларга.

Ингаляцияне кич йокларга ятар алдыннан ясау файдалы. Гадәттә, өч процедура җитә”, дип яза “Саулык. Татар халык медицинасы”.

Ш.Ч.

Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа

Безнең Телеграм-каналга кушылыгыз: https://t.me/zamansulyshy


Оставляйте реакции

0

0

0

0

0

К сожалению, реакцию можно поставить не более одного раза :(
Мы работаем над улучшением нашего сервиса

Нет комментариев