Лениногоскилылар, күбрәк кара яшелчәләр ашагыз
Яшелчәләрнең нинди генә төстәгесе юк: агы, яшеле, көрәне, шәмәхәсе, сарысы. Яшелчәгә кара һәм кызгылт сары төсне каротиноидлар бирә. Алар- антиоксидантлар һәм А витамины чыганагы. Сары төсне флавоноидлар, лютеин бирә, ул күзләргә бик файдалы.
Зәңгәр, шәмәхә яшелчәләрдәге флавоноидлар антоциан дип атала. ул яшелчәгә карарак төс бирә. ул матдә оргазымны картаюґ. йөрәк чирләре, рактан саклый. Кара яшелчә барлык пигментларны да туплаган, шуңа күрә дәвалау үзлекләре дә көчлерәк санала.
Кара яшелчәнең иң танышы- баклажан, кара баллы борыч (“”Кардинал”, “Ноктюрн”, томат (“Черномор”, “Черный мавр, “Черный принц”), кишер( “Purple”) cорты.
Чыганак: “Ирек мәйданы” газетасы
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Безнең Телеграм-каналга кушылыгыз: https://t.me/zamansulyshy
Нет комментариев