Эссе көндә кофе эчәргә ярыймы?

Белгечләр сүзләренчә, эссе көннәрдә бу эчемлек йөрәк-кан тамырлары авыруларын, шул исәптән инфарктны үстерү куркынычын арттыра.

Кофе бәвел кудыру эффектына ия. Бу организмның сусызлануына китерергә мөмкин. Әлбәттә, бу йөрәк-кан тамырлары авырулары куркынычын арттыра. Гомумән, кофе йөрәккә авыр тәэсир итә. Кофе кан тамырларын тарайта, ә югары температура аларны киңәйтүгә ярдәм итә һәм кан басымын киметә.

Кофе үзе инфаркт китереп чыгара алмый. Ләкин әгәр кешенең кан басымы белән проблемалары бар икән, бу эчемлекне куллану аларны кискенләштерергә мөмкин.

Табиблар көненә бер-ике чынаяк кофе эчәргә һәм һәр чынаяктан соң организмда сыеклык балансын тулыландыру өчен бер-ике чынаяк су эчәргә киңәш итә.

Белгечләр шулай ук салкын түгел, ә җылы яки кайнар суга өстенлек бирергә киңәш итә. Салкын су ашказанында тоткарлана, эчәклектә үзләштерелми һәм шуңа күрә сусауны басуны начарайта. Моннан тыш, эсседә салкын эчемлекләр суык тиюгә китерергә мөмкин.

Фото: татар-информ

http://bavly-tat.ru/news/kirkle-kyzykly-sandygy/esse-knd-kofe-echrg-yaryymy