ФАЙДАЛЫ КИҢӘШЛӘР
Лениногорскилылар, сез караңгыда укыйсызмы?
Йоклар алдыннан телефоннан яңалыклар уку, социаль челтәрләрне тикшерү гадәте һәркемдә бар. Якыннарыбызны борчымас өчен, утны да сүндерәбез әле. Бу күзләргә зыянлы, дип кисәтә табиблар.
Караңгыда экраннан уку бик зыянлы. Ул күзләрне тиз ардыра, тора-бара күз күреме начарланырга мөмкин. Телефоннан яңалыкларны укып ятасыгыз килә икән, утны кабызыгыз. Мондый мөмкинлек булмаса, смартфонның яктылыгын киметергә кирәк, ул күзгә көчәнеш китермәслек булсын.
Чыганак: “Ирек Мәйданы” газетысыннан
Фото: //pixabay.com/ru/photos/
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Безнең Телеграм-каналга кушылыгыз: https://t.me/zamansulyshy
Нет комментариев