Лениногорскилыларга Иван-чәйнең файдасы турында

Иван-чәйнең составы гаять бай. Анда организм өчен кирәкле аксым, пектин, В,С витамины, калий, кальций, натрий, магний,тимер, никель, медь, марганец һәм башка химик элементлар бар. 

Иван-чәй төнәтмәсе нинди авырулар вакытында файдалы?

- иммунитет төшкәндә;

- кан тамырларын ныгыту өчен;

- организмнан авыр металл тозларын чыгару;

- организмны агуланудан соң чистарту;

- тулвам савыгу һәм эш куәтен арттуры өчен;

- тынычландыру, аппетитны арттыру үзлеккә ия.  Баш авырту, азканлылык, күз күреме начараю вакытында иван-чәй эчәргә ярый.

Чыганак: "Акчарлак" газетасы

Фото:http://pixabay.com