Кирәк: алма – 1 данә теләсә нинди җиләк –100 г теләсә нинди яшел тәмләткеч (редис, борчак, руккола, кресс-салат ) – 1/2 ст. имбир тамыры – 1 см су яки үсемлек сөте – 100 мл
Әзерләү:
Барлык ингредиентларны блендерда вакларга, су яки сөт өстәп, яшел тәмләткечләр белән бизәп, табынга бирергә.
http://tulachi.ru/news/faidali-kinishlir/immunitetny-ktr-torgan-kokteyl-yasau-ysuly
https://pixabay.com/
Нет комментариев